提醒：做任何下蹲动作都要求含胸收腹，保持上身挺直。另外
保持任何一种姿势过久都伤健康，蹲姿也一样。起身的时候一定要慢慢的，以免头晕站不稳。

“我当妈了，三十多岁，终没逃开女人
的中年危机。”

媒体：李宗伟真能回来？ 国际羽联用心良苦

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中新网2月11日电 NBA官网更新了新秀排行榜，唐斯、波尔津吉斯和奥卡福继续稳居前三甲，太
阳神射布克一举杀进前5，湖人榜眼拉塞尔继续排在第7。

利迪希望，有移民、难民背景人士不会因歧视所困扰，而浇灭了他们渴望在澳大利亚取得成功的雄心壮志。“难民和移民同其他人一样，都是有用之材，都拥有工作技能。”

鸳鸯浴是:报告：2060年全球超10亿人生活在洪水灾难威胁中

台湾毛克利青少年协会自2011年起在
大陆开启爱心之旅，迄今已有超过60个团队逾1000人次志愿者前往大陆内蒙、湖北、云南、广西、山东、贵州、福建等地开展志工活动。到广西的爱心旅行也已3年、6个寒暑假。这些来自台湾的志工先后走进桂林、贺州等地的贫困学校，将温暖带给弱势孩童。

&ldquo他们围绕雷吉来打战术，而
杜兰特和威斯布鲁克拉开了
空间，&rdquo灰熊主帅戴夫-乔格尔说，&ldqu
o既然输了球，我就要为他们脱帽致敬，他们(威少和杜兰特)俩
都做得很棒，而雷吉-杰克逊在进攻模式做了很棒的工作。&rdquo

中国重型运载火箭研制进展如何？

攻略一：若将5天的年假安排在春节前，则12日至17日可以休息6天，2月25日至周28日需请假4天，才能获得2月12日到3月1日18天的假期，若不请假，年假和春节假期共13天。

不为球迷所了解的是，为了球队，他甚至委屈了爱将张
宗宪。“在台湾的时候我就带过张宗宪，但这个赛季，我给他上场的时间并不多。一是因为他的手伤，让我担心；另一方面，怕有人说闲话，认为我只照顾老乡。
”

李晨羡慕沙溢：要尽快赶上他 生个宝宝

磨合的问题，通过一场场的比赛，以及日常的训练，或许能够尽快缩短解决问题的时间。可是，真正让吉洛头疼的则是，头号射手恩里克的归期，始终没有一个定论。原本一个看似简单的脚

踝受伤，
原本以为一周时间就能够恢复的小问题，却在三周之后，依然得不到真正解决的方案。

日前，市民小王在卖场里看到了一则信用卡零利率分期付款的广告，于是选择用信用卡刷了一台6000元的笔记本电脑。按照销售人员的说法，如果申请12期的分期付款，一个月还款额应该为500元。可当他接到银行的对账单时才发现，账单上除了当月应还款项500元以外，
还额外扣除手续费36元。在拨打了银行
工作客服电话后得知，12期的信用卡分期付款每月要付消费金额0.6%的手续费，由于每个月的手续费固定不变，12期的手续费算下来是432元，分期付款后这台
笔记本电脑的价格相当于6432元。

鸳鸯浴是:在最后进行的绕锥测试中，新款优6的表现，在SUV中确实可圈可点，精准的方向，以及在极限状态下并不会过分推头，而是出现跳胎，这表明在悬挂上，新款的优6还是下了一定的
功夫的。车辆的循迹能力和连续过弯时的转向性能都表现的不错。

地处福安市西部的穆阳镇是远近闻名的“美
丽乡村”，盛产有穆阳线面和穆阳水蜜桃。中共
福安市委常委钟灵灵认为，乡村之美得益于自然禀赋与合理开发的有机结合，“全民健身百村行”活动不仅让村民畅想体育乐趣，还带动了当地旅游产业，可谓一举多得。

日前，人保财险已经发给八达岭野生动物园《
关于暂停意外险业务出单的函》称：为了确保此类业务合规，人保财险近期会对此类业务销售方式、出单流程进行相应
调整，在此之前将暂停与八达岭野生动物园的意外险业务的出单，并建议八达岭野
生动物园暂停安全保障卡销售，以避免不必要的纠纷。


首先，通过这种方式可以体验到多款车型无疑是一种绝佳的选择，我可以在体验中知道“哦，原来这辆车更适合我”，又
或者在比对中发掘车辆之前被我忽视的优点，两者相权衡，从而选择更加适合自己的。

航天专家、《国际太空》杂志社执行总编庞之浩表示，人类至今已发射上百个月球探测器，并登上了月球，但对月球的了解并不全面。目前还没有国家在月球背面进行着陆巡视探测，首要难点是通信测控。

游戏声优并不一定就特别会玩游戏，但石川界人在万代南梦宫的魂风格ARPG新作《噬血代码》的试玩中证明了他正是属于声优里会玩游戏的那一类。