车辆暴晒后，车内温度可达70度以上，要快速降低车内温度，建议首先打开所有车门车窗，开启鼓风机，让车内热量快速散去，再关闭车门车窗打开空调系统。

因此，研究人员建议，日常生活中，饮食应尽量多样化。对素食主义者来说，可以在饮食中补充一些发酵食
品，如藻类、蘑菇和富含维生素B12的蔬
菜等，以保证足够营养。对老年人来说，可以适当食用一些添加维生素B12的强化食品，如鱼类或
贝类的提炼物以及做成罐头的蚌类汤等，这些食物都含有能被人体利用的游离维生素B12。(摘自美国《侨报》）

《指南》建议中小学积极建设校园绿色网络，开发网络德育资源，搭建校园网站、论坛、信箱、博客、微信群、Q
Q群等网上宣传交流平台，通过网络开展主题班(队)会、冬(夏)令营、家校互动等活动
，引导学生合理使用网络，避免沉溺网络游戏，远离有害信息，防止网络沉迷和伤害，提升网
络素养，打造清朗的校园网络文化。

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婚纱摄影货不对板？婚博会上小陷阱且走且注意

宫部凉花中文手机版:中新网9月22日电 据台湾“中央社”报道，为响应心灵行脚活动，7旬老翁颜华坚今天从台中市出发，预定步行250公里到宜兰县，台中市长胡志强特别为他授旗加
油。

一位股份制银行工作人员向记者坦言，随着银行卡的普及，这项业务的替代率很高，网银、超级网银、手机银行等电子渠道早就可以覆盖这项业务，且手续费也减少了很多。

中新网6月15日电 记者获悉，演员成毅一组写真曝光，他用牛仔搭配白上衣，十分帅气。据悉，成
毅刚推出个人第二支单曲《如果我深爱
着你》并获赞连连，而由其主演的电影《营救汪星人》也正在青岛紧锣密鼓的拍摄。

新华社伦敦2月23日体育专电 阿森纳队23日在欧洲足球冠军联赛1/8决赛首回合中主场0:2不敌巴萨，处于出局边缘，赛后教练温格狠狠批评了球队的幼稚表现。

风险建模公司Cyence称，5月份爆发的WannaCry勒索软件攻击事件蔓
延到了全球100多个国家，造成了全球80亿美元经济损失。但是，如果上述攻击事件的受害者为云提供商，那么WannaCry勒索软件所造成的经济损失将无可估量。

外媒聚焦十九大：
中国细绘蓝图 追求“美好生活”

16岁小将朱梦慧在澳大利亚坎贝尔姐妹花的
带动下，最终以25秒01拿下女子50米自由泳铜牌。她曾是全锦赛该项目的冠军。她谦虚地说：“这次来比赛主要是学习，坎贝尔姐妹出发和细节都非常好。”

讲到IPO，去年在境内市场完成IPO有438家，包括境外市场合计5
04家，创历史
记录。“很多人是欢欣鼓舞的，认为IPO的黄金时代
到来了。其实我们去年上半年就意识到在现行发审制度下，IPO的节奏不可能始终保持一种超高速状态，因为这里还有市场环境变化
的问题、市场承受能力的问题等等。”

宫部凉花中文手机版:花卉定量定速浇水 湖南青少年斩获巴黎国际发明展金奖

中新网5月21日电 据日本新华侨报网报道，“3·11大地震”过去两年后，访日外国游客的数量已经恢复至
震前水平。然而，东京、大阪、名古屋等地国际机场繁琐的通关手续，让不断增多的外国游客叫苦不迭。尤
其首次入境的外国人，仅排队等待审查就要花费一个小时以上。

马向明：大背景是，随着城市化进程的加快，越来越多的人聚集在城市。用公共交通来解决大城市的交通“效率”问题。最有效方式，就是轨道交通。